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简介

牛奶有丰富的养分且能舒缓精神，而蜂蜜则可有消肿润喉的效用，对于感冒初期稍微的不适，喝点营养的蜜奶，可以加快恢復的脚步。

材料

蜂蜜20公克，鲜奶500㏄

做法

1.取一锅，将鲜奶倒入锅中煮至沸腾。

2.再于作法1的鲜奶中加入蜂蜜拌匀后倒入杯中，即可饮用。